Odczuwalny jest silny, trudny do uśmierzenia świąd skóry. Sytuacja ta sprawia, że osoby zarażone chorobą mogą wycofać się z codziennego życia – trudno funkcjonować przy nieprzespanych nocach. Uciążliwość choroby zmusza pacjentów do wizyty lekarskiej, aby jak najszybciej pozbyć się trudnych do zniesienia objawów. Katar sam w sobie bywa bardzo uciążliwą i irytującą dolegliwością, więc chcemy się go pozbyć jak najszybciej, często stosując szeroką gamę lekarstw. Najczęstszą przyczyną kataru jest zwykłe przeziębienie, natomiast w wypadku ciąży, szczególnie w jej drugiej połowie, możliwy jest jeszcze jeden powód – nieżyt nosa o podłożu hormonalnym. Zaparcia w ciąży a nawodnienie organizmu. W walce z zaparciami pomoże Ci także picie odpowiedniej ilości płynów. Dobowe zapotrzebowanie na wodę stopniowo wzrasta od samego początku ciąży. Przyszłe mamy powinny pić o co najmniej 300 ml więcej wody, niż przed zajściem w ciążę, czyli łącznie ok. 2300 ml wody na dobę. Szczotkowanie ciała na sucho nawet przez 5 minut dziennie przynosi niesamowite efekty. To masaż, który poprawia ukrwienie, detoksykuje i pozwala pozbyć się uciążliwego cellulitu. Ponadto poprawia nastrój, dodaje energii, a do tego pozostawia ciało przyjemnie gładkim. To bardzo szybki sposób na poprawę kondycji swojej skóry. Możliwości pozbycia się pcheł domowymi sposobami jest wiele, ale najważniejsza w ich stosowaniu jest regularność! Chroń swojego zwierzaka przed atakami pcheł Zdecydowanie najlepszym sposobem na uniknięcie pcheł w domu jest profilaktyka, czyli regularne stosowanie kuracji przeciwpchelnych i dbanie o dom. mieszanka suszona – włóż rośliny do gorącej wody. Zostaw je tam na ok. 10 minut. Przepłucz usta naparem i opłucz zimną wodą. mieszanka naturalna – włóż zioła (liście) do szklanego słoja i zostaw tam na jedną dobę. Przepłucz później usta wodą (ok. 60 sekund). W między czasie zrób sobie z tych wilgotnych liści… kulkę. cFqz. Zajady – przyczynyZajady często mylone są z opryszczką, ponieważ pojawiają się w bardzo podobnych miejscach. Podstawowa różnica polega na tym, że opryszczkę wywołuje wirus HSV, przenoszony podczas pocałunków, picia z tego samego naczynia lub używania tego samego ręcznika. Zajady mają wiele innych przyczyn powstawania. Podstawową jest spadek odporności, a poza tym mogą je wywołać:niedobór cynku;niedobór witamin z grupy B;infekcje grzybicze i bakteryjne;długotrwała antybiotykoterapia;cukrzyca;odwodnienie organizmu;anemia, wynikająca z niedoboru żelaza;otyłość; sprzyjającym środowiskiem dla zajadów jest wilgoć i gwałtowne zmiany temperatur, ważne jest, aby nie oblizywać ust. Ponadto należy dbać o odpowiednią higienę – zmieniać szczoteczkę do zębów co 3 miesiące i regularnie odwiedzać gabinet dentystyczny. Zajady – jak wyglądają?Zajady są schorzeniem, które pojawia się na ustach, a dokładnie w ich kącikach. Bardzo często mylone są z opryszczką. Najpierw pojawia się mocno przesuszona skóra, która następnie zaczyna pękać i piec, a na końcu powstają nadżerka i strup. Skóra jest zaczerwieniona, opuchnięta, boli, swędzi i piecze. Zajady są bardzo dokuczliwe, sprawiają duży dyskomfort. Niekiedy powstają bolesne pęcherze, które zaczynają krwawić. Wówczas bardzo trudno jest mówić, a nawet jeść. Często niełatwo sobie z nimi poradzić – gdy zajad zaczyna się już goić, bywa, że ponownie pęka i cały proces gojenia zaczyna się od nowa. Dlatego należy jak najszybciej przeciwdziałać zmianie, dbając o odpowiednie nawilżenie skóry. Na szczęście, istnieje wiele domowych i skutecznych sposobów na walkę z wybierzesz się do apteki, warto sięgnąć po sprawdzone, domowe sposoby na zajady. Najlepsze są:czosnek – ma właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Najlepiej stosować go miejscowo, czyli smarować bezpośrednio zmianę. Jeżeli obawiasz się przykrego zapachu, możesz dodawać czosnek w większych ilościach do potraw. Pamiętaj, aby nie przesadzać, ponieważ czosnek może działać drażniąco na żołądek;aloes – idealnie nadaje się do szybkiej regeneracji skóry. Wystarczy urwać listek, obrać go ze skórki i bezpośrednio smarować nim ranę. Możesz też stworzyć miksturę na bazie wody i aloesu i przemywać zajady kilka razy dziennie;miód – podobnie jak czosnek ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Dzięki temu przyspiesza proces gojenia zajadów i łagodzi ból. Wystarczy, że posmarujesz zmianę, najlepiej na noc;oliwa z oliwek – w oliwie z oliwek znajduje się mnóstwo dobroczynnych witamin ( K, E, A, D), które nawilżają i łagodzą stany zapalne skóry. Ponadto oliwa przyniesie Ci ulgę, ponieważ ma właściwości natłuszczające i odżywiające;ogórek – idealnie hamuje rozmnażanie się bakterii. W dodatku przynosi ulgę w bólu i ma właściwości regeneracyjne. Wystarczy, że codziennie przyłożysz plasterek ogórka na bolący zajad i przytrzymasz przez mniej więcej 15 minut;żyworódka pierzasta – ta roślina to skarbnica mikro- i makroelementów, takich jak cynk, żelazo, mangan, selen, krzem i potas. Ma działanie bakterio- i wirusobójcze, szybko hamuje stan zapalny i wyciekającą ropę. Wystarczy nasączyć gazik sokiem z żyworódki i przyłożyć do zajadów;masło – choć może wydawać się to przesadzone, masło ma właściwości natłuszczające i może skutecznie przynieść szybką ulgę w domowe sposoby na zajady nie pomagają, warto sięgnąć po maści dostępne w aptece. Najważniejsze, aby wybierać te, które mają działanie nawilżające i nie chcesz zapobiec nawracającym zajadom, warto dbać o prawidłową higienę jamy ustnej i odpowiednią dietę. Twoje posiłki powinny być bogate w białą fasolę, groch, ryby, owoce zawierające witaminę u dzieciZajady u dzieci, w tym niemowląt, to dość częsta przypadłość. Przede wszystkim dzieci mają słabszą odporność niż dorośli, dlatego są bardziej narażone na stany zapalne kącików ust. W dodatku często bawią się zabawkami pełnymi bakterii, mają brudne rączki i używają smoczków, które są siedliskiem zarazków. Należy pamiętać, aby regularnie wyparzać dziecku smoczek i szczoteczkę do zębów oraz wymieniać je co 2 problem się pojawia, warto sięgnąć po maści z antybiotykiem lub sterydem oraz produkty przeciwgrzybicze. Zanim pójdziesz do apteki, udaj się z dzieckiem do pediatry w celu ustalenia bezpośredniej przyczyny powstawania może wynikać z niedoboru witamin z grupy B i A, które odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie błon śluzowych. Witaminy te znajdziesz w serze, mleku, podrobach, mięsie i rybach. Jak się pozbyć przeziębienia domowymi sposobami? 9 prostych porad 11 lutego Opis przeczytasz w 8 min Spis treści Domowe sposoby na przeziębienie - pij dużo płynów podczas choroby!Zrezygnuj z kropli do nosaRozgrzewaj się!Witamina C w walce z chorobą Cebula i czosnek: duet na przeziębienieOkłady na gorączkęPłukanki na bolące gardłoZdrowotne powietrzeKonsultacje onlineZamów konsultację ze specjalistą online Czujesz pierwsze objawy choroby, ale odstrasza Cię myśl o staniu w kolejce do lekarza? Wypróbuj najlepsze sposoby naszych babć i wylecz przeziębienie domowymi sposobami. Mamy dla ciebie dziewięć prostych porad, dzięki którym szybko wrócisz do zdrowia! Spersonalizuj swój pakiet badań Spersonalizuj swój pakiet badań Wypełnij nasz kwestionariusz a my dopasujemy pakiet indywidualnie pod potrzeby na bazie Twoich odpowiedzi. Domowe sposoby na przeziębienie - pij dużo płynów podczas choroby!Podczas zwalczania choroby ważnym czynnikiem jest utrzymanie wysokiego poziomu nawodnienia. Pij dużo wody i herbatek ziołowych, które nawilżą gardło i śluzówkę nosa. Jak wyleczyć przeziębienie? – z kubkiem ciepłego napoju! Odpowiednia ilość płynów przysłuży się filtrowaniu organizmu, który szybciej pozbędzie się bakterii. Zrezygnuj z kropli do nosaKrople do nosa to jeden z pierwszych leków, po które sięgamy, gdy wyczuwamy oznaki kataru. Lekarze są jednak zgodni co do tego, że tradycyjne krople wysuszają śluzówkę i powodują powstawanie polipów, które jeszcze bardziej utrudniają oddychanie. Zamiast tego zdecyduj się na domową irygację nosa. Choć na początku może się to wydawać nieco dziwne, twoje zatoki podziękują ci za ten wybór, a ty sam poczujesz natychmiastową różnicę. W aptece możesz kupić butelkę i roztwór do irygacji za niewielkie pieniądze. Domowe sposoby na przeziębienie wymagają nieco umiejętności, lecz gdy pokonasz pierwszy opór, szybko zrozumiesz, że to najlepsza metoda nie tylko na katar, ale i zapalenie zatok. Rozgrzewaj się!Jedną z pierwszych dokuczliwych oznak choroby są dreszcze i uczucie zimna. Oczywiście ciepły kocyk i termofor będą pomocne, ale z wrogiem najlepiej walczyć od środka. Starym sposobem na domową walkę z przeziębieniem jest jedzenie rozgrzewających zup. Polska kuchnia zawsze proponuje w takich sytuacjach rosół lub klarowny barszcz czerwony, ale jeśli wolisz bardziej egzotyczne smaki, możesz zdecydować się na ramen, harirę lub pikantną zupę miso. Bogactwo przypraw warto wprowadzać do diety w sezonie zachorowań. W jednym z naszych poradników sprawdzisz co jeść zimą i jesienią by podnieść odporność. Jesteś w ciąży? Sprawdź 9 sposobów na przeziębienie w ciąży. Witamina C w walce z chorobą O niezwykłych zdolnościach witaminy C wiemy od dawna, ale gdzie poza tabletkami możemy ją znaleźć? Na myśl przychodzą oczywiście cytrusy, dlatego herbatka z cytryną, pomarańczą i limonką będzie zawsze dobrym rozwiązaniem. Z mniej oczywistych źródeł wymieńmy pietruszkę (która witamy C ma nawet więcej niż cytryna!), maliny, owoce dzikiej róży, paprykę żółtą i czerwoną, kiwi, brukselkę, brokuły i jarmuż. Jeśli musisz wrócić do zdrowia w ekspresowym tempie, warto na śniadanie przygotować sobie odżywcze smoothie z pietruszki, jarmużu, malin, imbiru i łyżki miodu. Cebula i czosnek: duet na przeziębienieW domowej walce z chorobą ukojenie przyniosą… czosnek i cebula. Dawno temu, chcąc pozbyć się kataru, nasze babcie wkładały sobie do nosa obrany ząbek czosnku i pozwalały jego ostremu zapachowi przeciwdziałać męczącej wydzielinie. Nie jest to może przyjemna terapia, jednak wystarczy ponoć korzystać z niej dziesięć minut dziennie, by szybko zauważyć pierwsze efekty. Warto pamiętać, by nie wpychać czosnku zbyt głęboko, a jedynie pozostawiać go przy wejściu do dziurki. Jeśli chcesz wypróbować mniej inwazyjny sposób, posiekaj drobno główkę cebuli i zmieszaj ją z kilkoma łyżkami miodu. Po upływie doby odsącz mieszankę i spożywaj trzy łyżeczki syropu dziennie. Mieszankę możesz przechowywać w lodówce nawet dwa tygodnie. Ten domowy sposób na leczenie gardła jest w pełni bezpieczny dla najmłodszych i seniorów. Okłady na gorączkęGdy czujesz się chory, konieczne monitoruj poziom temperatury swojego ciała. Jeśli zacznie dokuczać ci gorączka, stosuj chłodne okłady na czoło i najbardziej rozpalone miejsca. Możesz wykorzystywać do tego wilgotną ściereczkę lub kompresy z lodem. Nie przesadź jednak i jeszcze zanim zaczniesz odczuwać ból, koniecznie zrób przerwę. Jeśli mimo to temperatura będzie rosnąć, zdecyduj się na wizytę u lekarza, ponieważ może okazać się, że przeziębienie zmienia się w poważniejszą chorobę. Płukanki na bolące gardłoGdy zaczynasz odczuwać suchość, podrażnienie lub ból gardła, działaj jak najszybciej. Tabletki do ssania często wysuszają śluzówkę i nie pozwalają w pełni monitorować choroby ze względu na zawarte w nich środki przeciwbólowe. Jak leczyć przeziębienie tą metodą? – Najlepszym sposobem będzie płukanie gardła mieszanką kilku łyżeczek soli i ciepłej wody, która ma właściwości antybakteryjne i dezynfekujące. Możesz też płukać gardło wcześniej ostudzonym naparem z szałwii, która działa odkażająco i zwalcza stan zapalny. Zdrowotne powietrzeDuży wpływ na stan naszych dróg oddechowych ma wdychane powietrze. Zadbaj o to, by w pomieszczeniu, w którym przebywasz, powietrze było odpowiednio nawilżone. Jeśli nie posiadasz specjalistycznego nawilżacza, ustaw przy kaloryferze miskę z gorącą wodą i dodaj do niej kilka kropli ulubionego olejku eterycznego. Pamiętaj też, by często wietrzyć mieszkanie, ponieważ wszystkie otaczające cię bakterie i wirusy kumulują się właśnie w domu. Konsultacje onlineZapewne wiesz, że samodzielne wyszukiwanie objawów choroby w internecie może skończyć się przykrą i zwykle błędną diagnozą. Jeśli nie nie jesteś pewien, do jakiego lekarza się udać, możesz zdecydować się na konsultacje ze specjalistą online. Taką możliwość udostępnia nasza strona, gdzie za 29 złotych możesz przeprowadzić chat z diagnostą i dokładnie opisać mu objawy swojej choroby. Podczas konsultacji profilaktycznej specjalista podpowie, do jakiego lekarza się udać lub jakie badania wykonać jeszcze przed wizytą w gabinecie. Zamów konsultację ze specjalistą online Zadbaj o zdrowie wybierając Pakiety Badań Zdrowie ogólne 213,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM) TSHAPTT+ 16 testów - Dla każdego, kto chce profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie; - Dla aktywnych osób, które prowadzą zdrowy styl życia i chcą dogłębnie skontrolować stan swoje... Choroby tarczycy 180,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET TARCZYCOWY ROZSZERZONY FT3FT4+ 4 testów - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla mężczyzn w różnym wieku; - Dla kobiet przed zajściem w ciążę; - Dla kobiet długo starających się o dziecko; - Dla pacjent... Zaburzenia hormonalne 219,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET BADAŃ HORMONALNYCH DLA KOBIET LHFSH+ 6 testów - Dla kobiet w wieku reprodukcyjnym; - Dla kobiet przed zajściem w ciążę; - Dla kobiet długo starających się o dziecko; - Dla kobiet przed konsultacją w klin... Zdrowie ogólne 331,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWA KOBIETA ALTTSH+ 17 testów - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla aktywnych kobiet; - Dla kobiet z przewlekłymi chorobami. Pakiet stworzony z myślą o kobietach w każdym przedziale wieko... Alergia 219,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ALERGICZNY IgE całkowite+ 2 testów - Dla alergików; - Dla dzieci i dorosłych z częstymi wysypkami i zmianami skórnymi. Pakiet stworzony z myślą o osobach z podejrzeniem alergii pokarmowych l... Zdrowie ogólne 142,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MEDIUM) ALTTSH+ 11 testów - Dla każdego, kto chce profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie; - Dla aktywnych osób, które prowadzą zdrowy styl życia i chcą kontrolować stan swojego organizm... Zdrowie ogólne 84,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MINIMUM) ALTTSH+ 6 testów - Dla każdego, kto chce profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie; - Dla osób, które prowadzą zdrowy styl życia i chcą kontrolować stan swojego organizmu; - Dla ... Anemia i niedobory 120,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NIEDOKRWISTOŚCI ŻelazoFerrytyna+ 4 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów będących w trakcie leczenia; - Dla kobiet będących w ciąży; - Dla kobiet karmiących piersią; - Dla w... Dla dzieci 192,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWE DZIECKO TSHŻelazo+ 13 testów - Dla dzieci (od 3. do 12. roku życia); - Dla dzieci uczęszczających do przedszkola lub szkoły; - Dla dzieci uczęszczających na zajęcia dodatkowe; - Dla dzie... Zdrowie ogólne 47,00 zł wizyta domowa od 49zł BADANIA DLA NOWORODKA CRP, ilościowo+ 3 testów - Dla małych dzieci (od 1. do 6. roku życia); - Dla niemowląt; - Dla dzieci uczęszczających do żłobka, przedszkola. Badania zawarte w pakiecie pozwolą ocen... Sport i dieta 613,00 zł wizyta domowa od 49zł DLA AKTYWNYCH FT3FT4+ 18 testów - Dla osób bardzo aktywnych na co dzień; - Dla tych, którzy chcą w pełni wykorzystywać możliwości swojego organizmu; - Dla aktywnych osób w celu kontrolowania... Ciąża i macierzyństwo 228,39 zł wizyta domowa od 49zł DLA KOBIET PO CIĄŻY I KARMIĄCYCH TSHMagnez+ 14 testów - Dla kobiet, które niedawno urodziły dziecko; - Dla kobiet w okresie laktacji. Pakiet dla kobiet po ciąży i karmiących został stworzony z myślą o kobietach... Ciąża i macierzyństwo 482,00 zł wizyta domowa od 49zł DLA PRZYSZŁEJ MAMY TSHALT+ 21 testów - Dla kobiet planujących ciążę; - Dla kobiet z trudnościami w zajściu w ciążę. Pakiet dla przyszłej mamy jest stworzony z myślą o kobietach, które w sposób ... Alergia 208,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ALERGICZNY ODDECHOWY IgE całkowite+ 2 testów - Dla osób z nasilonymi dolegliwościami oddechowymi, występującymi sezonowo; - Dla osób z występującym sezonowo katarem; - Dla osób z występującym sezonowo łz... Alergia 1154,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ALEX: Molekularna diagnostyka alergii IgE-zależnej Dzięki kompleksowej ocenie 296 parametrów: IgE całkowitej oraz IgE specyficznych względem 117 ekstraktów alergenowych oraz 178 alergenów molekularnych (komponen... Zdrowie ogólne 439,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET BRZUSZNY LipazaAmylaza+ 10 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z problemami gastrologicznymi; - Po intensywnej lekoterapii; - Dla pacjentów uzależnionych od alkohol... Zdrowie ogólne 261,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KOBIET - PIĘKNE I ZDROWE WŁOSY TSHFSH+ 6 testów - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla kobiet dbających o swój wygląd; - Dla kobiet borykających się z wypadaniem i osłabieniem włosów. Pakiet stworzony z my... Sport i dieta 265,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA WEGAN I WEGETARIAN ŻelazoGlukoza+ 9 testów - Dla osób ograniczających lub rezygnujących z produktów mięsnych; - Dla osób niespożywających produktów odzwierzęcych; - Dla osób przed rozpoczęciem diety we... Choroby intymne 329,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET INTYMNY HBs antygen+ 7 testów - Dla osób aktywnych seksualnie w każdym wieku; - Dla każdego w celu weryfikacji przebytych infekcji. Pakiet stworzony z myślą o osobach aktywnych seksual... Sport i dieta 659,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NIETOLERANCJE POKARMOWE (gluten, laktoza, fruktoza) – badanie genetyczne Celiakia (DQ2/DQ8/DR4) met. PCR+ 2 testów - Dla pacjentów obciążonych genetycznie w kierunku nietolerancji pokarmowych; - Dla pacjentów cierpiących na choroby autoimmunologiczne w przebiegu których mog... Zdrowie ogólne 1529,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NOWOTWORY U KOBIET, PANEL ROZSZERZONY – badania genetyczne - Dla kobiet, mających historię nowotworową w najbliższej rodzinie; - Dla kobiet, które chcą sprawdzić genetyczne obciążenie nowotworami. Pakiet stworzony ... Zdrowie ogólne 1529,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NOWOTWORY U MĘŻCZYZN – PANEL ROZSZERZONY – badania genetyczne - Dla mężczyzn, mających historię nowotworową w najbliższej rodzinie; - Dla mężczyzn którzy chcą sprawdzić genetyczne obciążenie nowotworami. Pakiet stwo... Zdrowie ogólne 245,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET OGÓLNY Z KONSULTACJĄ TSHAPTT+ 15 testów Zawiera kompleksowe badania krwi umożliwiające poszerzoną ocenę stanu zdrowia i umożliwia identyfikację aktualnie pojawiających się stanów chorobowych. Przeznac... Zdrowie ogólne 180,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ONKOLOGICZNY DAMSKI CEACA 125+ 4 testów - Dla kobiet z historią nowotworową w rodzinie; - Dla kobiet, chcących zapobiegać nowotworom; - Dla kobiet w remisji onkologicznej i kontrolujących wznowy. ... Zdrowie ogólne 168,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ONKOLOGICZNY MĘSKI AFPCEA+ 4 testów - Dla mężczyzn, którzy chcą na na bieżąco kontrolować wzrost markerów nowotworowych; - Dla mężczyzn z obciążeniem nowotworowym w najbliższej rodzinie; - Dla m... COVID-19 249,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET PO PRZEJŚCIU INFEKCJI SARS-CoV-2 Kreatynina+ 7 testów - Dla pacjentów świeżo po infekcji SARS-CoV-2; - Dla osób, które chorowały wcześniej i chcą zapobiec powikłaniom; - Dla badających się regularnie, w celu kont... Zdrowie ogólne 182,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET SERCOWY MagnezGlukoza+ 5 testów - Dla mężczyzn powyżej 45 - Dla kobiet powyżej 55 - Dla palaczy; - Dla pacjentów, u których w rodzinie wystąpiła choroba niedokrwienna serca; - Dl... Choroby tarczycy 65,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET TARCZYCOWY TSHFT4anty-TPO - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla mężczyzn w różnym wieku; - Dla kobiet przed zajściem w ciążę; - Dla kobiet długo starających się o dziecko; - Dla pacjent... 259,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET "ZDROWE DZIECKO PO WAKACJACH" TSHAST+ 14 testów Pakiet został skomponowany tak, aby rodzice mogli sprawdzić ogólny stan zdrowia swoich pociech przed rozpoczęciem roku szkolnego. Wakacje to czas beztroski, zab... Ciąża i macierzyństwo 132,00 zł wizyta domowa od 49zł KOBIETA W CIĄŻY TSHŻelazo+ 5 testów - Dla kobiet będących w ciąży. Kobieta spodziewająca się dziecka powinna zadbać zarówno o zdrowie swojej pociechy, jak i własne. Najczęstszymi nieprawidłowo... 0,00 zł wizyta domowa od 49zł NIFTY PRO - Badanie NiftyPRO tylko na zlecenie firmy 79,00 zł wizyta domowa od 49zł Pakiet dla SuperMenu GlukozaMorfologia krwi (pełna)+ 1 testów - Dla klientów SuperMenu Badania zawarte w pakiecie dostarczają informacji odnośnie ogólnego stanu zdrowia. Idealnie sprawdzą się również jako badania przesi... 205,00 zł wizyta domowa od 49zł PAKIET KOBIETA W CIĄŻY (ROZSZERZONY) TSHMagnez+ 7 testów - Dla kobiet będących w ciąży. Kobieta spodziewająca się dziecka powinna zadbać o swoje zdrowie - a także swojej pociechy. Najczęstszymi nieprawidłowościami ... Sport i dieta 389,00 zł wizyta domowa od 49zł PAKIET PRZED WIZYTĄ U DIETETYKA TSHFT3+ 16 testów - Dla każdego przed wizytą u dietetyka; - Dla osób po zmianie diety i stylu życia; - Dla osób kontrolujących styl odżywiania się. Pakiet stworzony z myślą... 200,00 zł wizyta domowa od 49zł PRZEGLĄD ZDROWIA (PODSTAWOWY) MagnezŻelazo+ 5 testów Pakiet pozwala na wstępną diagnostykę niedoborów i ocenę ogólnego stanu zdrowia. Przy ciągłej pracy w biurze, gdzie mamy ograniczony dostęp do promieni słoneczn... 291,00 zł wizyta domowa od 49zł REUMATYZM anty-CCPProteinogram+ 9 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z podejrzeniem chorób reumatycznych. Choroby reumatyczne są grupą schorzeń związanych z stanem zapal... 0,00 zł wizyta domowa od 49zł SANCO - Genomed Badanie SANCO na zlecenie firmy Genomed Stres 342,00 zł wizyta domowa od 49zł STRES LHTSH+ 12 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla osób na stanowiskach kierowniczych, właścicieli firm; - Dla studentów; - Dla osób znajdujących się pod dużą pre... Lepszy nastrój 352,00 zł wizyta domowa od 49zł WAHANIA NASTROJU TSHFT4+ 11 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla osób straumatyzowanych; - Dla osób z problemami prywatnymi i zawodowymi; - Dla osób źle znoszących zmiany; - D... Lepszy nastrój 240,00 zł wizyta domowa od 49zł WELL-BEING TSHMagnez+ 14 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów chcących wykonać badania profilaktyczne; - Dla pacjentów chcących poznać swój ogólny stan zdrowia. ... Więcej energii 293,00 zł wizyta domowa od 49zł WITALNOŚĆ TSHMagnez+ 12 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów chcących wykonać badania profilaktyczne; - Dla pacjentów chcących poznać swoje siły witalne; - Dla pa... Zdrowie ogólne 255,50 zł wizyta domowa od 49zł ZBADAJ SWOJĄ ODPORNOŚĆ MagnezŻelazo+ 5 testów - Dla osób borykających się z częstymi infekcjami; - Dla pacjentów chcących sprawdzić funkcjonowanie układu odpornościowego; - Dla osób, które dbają o zdrowie... 297,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWA TRZUSTKA LipazaCA 19-9+ 6 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla osób uzależnionych od alkoholu; - Dla pacjentów u których w rodzinie zdarzały się choroby trzustki; - Dla pacje... Zdrowie ogólne 143,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWA WĄTROBA AlbuminaHBs antygen+ 4 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z problemami gastrologicznymi; - Po intensywnej lekoterapii; - Uzależnionych od alkoholu lub/i innych... Zdrowie ogólne 133,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWE KOŚCI Wapń całkowity+ 4 testów - Dla kobiet po 50. roku życia; - Dla mężczyzn po 60. roku życia; - Dla pacjentów będących w trakcie leczenia; - Dla kobiet będących w okresie menopauzy; - ... Zdrowie ogólne 179,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWE NERKI MocznikKreatynina+ 8 testów - Dla kobiet w każdym wieku; - Dla mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z nawracającymi stanami zapalnymi pęcherza moczowego; - Po intensywnej lekoterapi... Sport i dieta 299,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWIE SPORTOWCA CKALT+ 15 testów Regularna aktywność fizyczna wpływa korzystnie na zdrowie, jednak niesie za sobą ryzyko kontuzji i urazów. Aby zachować czujność należy sprawdzić kondycję swoje... Dla dzieci 166,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWY MALUCH TSHGlukoza+ 8 testów - Dla małych dzieci (od 1. do 3. roku życia); - Dla niemowląt; - Dla dzieci uczęszczających do żłobka lub przedszkola. W pierwszych latach swojego życia ma... Zdrowie ogólne 295,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWY MĘŻCZYZNA TSHALT+ 16 testów - Dla mężczyzn w różnym wieku; - Dla aktywnych mężczyzn; - Dla mężczyzn z przewlekłymi chorobami. Pakiet stworzony z myślą o mężczyznach w każdym przedzial... Dla dzieci 289,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWY NASTOLATEK TSHFT4+ 13 testów - Dla młodzieży (między 13. a 18. rokiem życia); - Dla nastolatków jako badania przesiewowe. Badania zawarte w pakiecie są badaniami profilaktycznymi, które... Więcej energii 145,00 zł wizyta domowa od 49zł ZMĘCZENIE TSHTIBC+ 16 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów chcących wykonać badania profilaktyczne; - Dla osób, które odczuwają przewlekłe zmęczenie. Zmęczeni... Oceń nasz artykuł Czy podobał Ci się nasz artykuł lub pomógł Ci zrozumieć zawiłe medyczne kwestie? Zamów bezpieczne badanie krwi i skontroluj zdrowie bez wychodzenia z domu ZAMÓW BADANIE Przeczytaj również Dowiedz się ile wody dziennie pić, co najlepiej nawadnia organizm, czy woda odchudza oraz jak nie zapomnieć pić wodę! Podobne artykuły Zobacz jak przygotować się do badań i konsultacji Zapisz się do newslettera i odbierz e-booka o przygotowaniu do badań! Adres e-mail Twój adres email jest niepoprawny. Spróbuj jeszcze raz. Coś poszło nie tak, sprawdź pola w formularzu i spróbuj ponownie Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres email informacji handlowej w rozumieniu ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od House-Med Sp. z z siedzibą przy ul. Kuklińskiego 17A, 30-720 Kraków. To pole jest wymagane Jak szybko pozbyć się kataru? Poznaj najskuteczniejsze domowe sposoby na katar 26 kwietnia Opis przeczytasz w 11 min Spis treści Jaki katar mi dolega?Jak odetkać nos w minutę?Gorący prysznicOstre przyprawyDomowe sposoby na katar u dorosłych i dzieciInhalacje (sól fizjologiczna + woda)Syrop z cebuliHerbataCiepłe okładyDomowe sposoby na zatokiPłukanie zatokCzosnekRosółMasaż na zatkany nosSposoby na zatkany nos w nocySposoby na katar alergicznyLeki na katarAmolKrople do nosa z kapsaicynąMaści na katar Katar uprzykrza Ci życie: mówisz przez nos, masz trudności z oddychaniem, a w nocy nie możesz spać? A może Twoje dziecko zmaga się z katarem i co chwilę wycierasz mu cieknące smarki? Wiemy, że to nic przyjemnego. Dlatego przygotowaliśmy listę najskuteczniejszych domowych sposobów na artykule znajdziesz:- sposoby na pozbycie się kataru w minutę,- triki na katar przeziębieniowy,- domowe sposoby na zatoki oraz katar alergiczny. Jaki katar mi dolega? Trudno rozpoznać przyczynę kataru po samym jego kolorze. Choć panuje przekonanie, że zielone lub żółte smarki towarzyszą infekcjom bakteryjnym, mogą równie dobrze pojawić się przy infekcjach wirusowych. Z kolei konsystencja kataru wskazuje na fazę infekcji: na początku katar jest wodnisty i przezroczysty. Później staje się gęsty i zmienia kolor - jest to zupełnie normalne! Katar może być oznaką przeziębienia lub grypy, może być również powiązany ze stanami zapalnymi zatok - wówczas katarowi towarzyszy ból głowy lub ból pod oczami, przy nosie. Chcesz wiedzieć, czy dolega Ci grypa, angina czy może…COVID-19? Sprawdź to bez wychodzenia z domu. Warto zaznaczyć, że nie ma możliwości skrócenia lub zmiany naturalnego przebiegu kataru - po prostu trzeba go przeżyć. Można jednak skutecznie złagodzić objawy i ułatwić sobie codzienne funkcjonowanie. Poniżej dowiesz się, jak. Spersonalizuj swój pakiet badań Spersonalizuj swój pakiet badań Wypełnij nasz kwestionariusz a my dopasujemy pakiet indywidualnie pod potrzeby na bazie Twoich odpowiedzi. Jak odetkać nos w minutę? Najbardziej uciążliwe w katarze są towarzyszące mu trudności z oddychaniem. By choć przez kilka chwil w ciągu dnia odetchnąć pełną piersią, spróbuj poniższych sposobów! Gorący prysznic Wdychanie gorącego, wilgotnego powietrza nawilży i rozluźni zatoki, dzięki czemu zalegająca w nosie wydzielina łatwiej spłynie. Podobny efekt otrzymasz domową inhalacją nad gorącym talerzem z nakrytą ręcznikiem głową. Więcej o inhalacjach przeczytasz niżej. Ostre przyprawy Katar to dobry pretekst do zamówienia obiadu z indyjskiej lub chińskiej restauracji. Dobrze doprawiony posiłek zakończony zostanie upragnionym wydmuchaniem nosa. Przyprawy takie jak chilli, pieprz cayenne, habanero, halapeno, wasabi podniosą chwilowo temperaturę Twojego ciała, rozluźnią mięśnie i udrożnią nos. Uwaga: pikantne przyprawy nasilą wodnisty, cieknący katar - na tego typu dolegliwość wypróbuj ciepłe okłady. Domowe sposoby na katar u dorosłych i dzieci Inhalacje (sól fizjologiczna + woda) Odpowiednie nawilżenie to podstawa, by móc na bieżąco udrażniać nos. Jaka sól najlepiej nadaje się do domowych inhalacji? Do wyboru mamy sól hipertoniczną (3%) lub sól fizjologiczną. Ta pierwsza lepiej sprawdzi się przy gęstej wydzielinie z nosa, zaś sól fizjologiczna przede wszystkim nawilża i oczyszcza drogi oddechowe. Wybór najlepiej skonsultować z lekarzem lub farmaceutą. Proporcje domowej inhalacji to: 1 łyżeczka soli kuchennej na 1 szklankę gorącej wody. Roztwór wlej do talerza lub miski, połóż naczynie na stole i pochyl głowę nad miską. Następnie nakryj głowę ręcznikiem i wdychaj gorące powietrze przez 10 - 15 minut. Zaraz po ukończeniu inhalacji poczujesz ulgę. Urozmaiceniem inhalacji są olejki eteryczne. Na katar najlepiej sprawdzą się wyciągi z mięty, eukaliptusa, sosny, drzewa herbacianego, tymianku. Zawarte w tych roślinach mentol i tymol są częstymi składnikami sprejów do nosa. Możesz powtarzać zabieg nawet 3 razy w ciągu dnia. Inhalacje wolno robić na noc - ułatwi to zasypianie. Wdychanie gorącej wody to również dobry sposób na katar u dzieci. Należy jednak zwrócić szczególną uwagę na bezpieczeństwo najmłodszych i upewnić się, że maluch nie wyleje na siebie gorącej wody. Według badań to właśnie dzieci są szczególnie narażone na wypadki podczas domowych inhalacji. Aby ograniczyć ryzyko poparzeń, rozważ domowe inhalatory (nebulizatory) stworzone z myślą o pociechach. ⚠️ Inhalacja wodą z solą hipertoniczną może spowodować nasilenie kaszlu lub skurczu oskrzeli oraz przesuszenie śluzówek u osób chorujących na przewlekłe choroby dróg oddechowych, np. na astmę. W takich sytuacjach warto wykonać inhalację z użyciem soli izotonicznej. Syrop z cebuli Najpopularniejszy babciny sposób na katar. Cebula ma właściwości antyoksydacyjne i antybakteryjne, a do tego jest wypełniona witaminami! Syrop z cebuli pomaga zwalczyć zapalenie gardła, działa wykrztuśnie, wzmacnia odporność oraz pomaga w walce z katarem. Aby zrobić swój własny syrop, posiekaj cebulę i wymieszaj ją z cukrem lub miodem. Taką mieszaninę odstaw na 24 godziny - w tym czasie kawałki rośliny puszczą sok. Pij jedną łyżeczkę mikstury kilka razy dziennie. Herbata Katar, ból gardła czy przeziębienie powinny zwrócić naszą uwagę na odpowiednie nawodnienie organizmu. Im więcej przyjmiemy płynów, tym bardziej rozrzedzamy śluz w drogach oddechowych. Gorąca herbata dodatkowo może posłużyć jako środek do inhalacji - wdychaj parę znad kubka, zanim zaczniesz ją pić! Jaką herbatę pić przy katarze lub przeziębieniu?Wybierz herbaty zawierające zioła o działaniu przeciwzapalnym, np.: rumianek. Do herbaty możesz dodać też imbir lub miód. Ciepłe okłady Domowym sposobem na cieknący katar lub zapchane zatoki są ciepłe okłady na czoło. Poprawiają cyrkulację krwi i nawilżają drogi oddechowe. Pomagają również zredukować ciśnienie w zatkanych zatokach. Namocz czysty kawałek materiału w gorącej (ale nie wrzącej!) wodzie, wykręć materiał, żeby nie ciekła z niego woda, a następnie przyłóż do czoła na 15 - 20 minut. Powtarzaj do momentu, kiedy poczujesz ulgę. Domowe sposoby na zatoki Płukanie zatok Doskonałym domowym sposobem na oczyszczenie zatok są płukanki. Zestawy do płukania kupisz w aptece - przyjmują one postać plastikowej buteleczki z dziurką na zakrętce. W sklepie buteleczka będzie już wypełniona roztworem soli fizjologicznej, ale jeśli ją zachowasz po użyciu - możesz wykorzystać ją później do samodzielnie przygotowanych płukanek. Jak płukać zatoki? Przygotuj roztwór wody i soli - w proporcjach takich samych jak przy inhalacjach: 3-5% roztworu soli w wodzie, co odpowiada 1 łyżeczce soli na szklankę wody. Woda wykorzystywana do płukania zatok MUSI być czysta - w przeciwnym razie możesz narazić się na infekcję. Dla pewności przegotuj wodę, zanim zaczniesz płukać zatoki i poczekaj, aż ostygnie. Wlej roztwór do buteleczki. Przyłóż buteleczkę do wybranej dziurki nosa i pochyl się nad zlewem (pomoże to uniknąć przedostania się słonego roztworu do gardła). Zatkaj drugą dziurkę nosa. Oddychaj przez usta (nie chodzi o to, by wciągać nosem wodę!). Ściśnij buteleczkę i pozwól wodzie przepłynąć przez Twoje zatoki. Odetkaj drugą dziurkę i pozwól wodzie wypłynąć. Powtórz kilka razy, a następnie wykonaj to samo na drugiej dziurce. Taki zabieg wypłukuje z jamy nosowej bakterie, wirusy, jak również… alergeny. ⚠️ Jeśli pozostawiasz buteleczkę do ponownego użycia, pamiętaj, by utrzymywać ją w czystości. Nie chcesz przecież przy kolejnej okazji wprowadzić sobie do nosa nowych bakterii lub grzybów! Czosnek Czosnek ma wiele prozdrowotnych właściwości: działa przeciwzapalnie i antybakteryjne. Wszystko to za sprawą alicyny - siarkowego związku organicznego odpowiedzialnego również za charakterystyczny zapach tej rośliny. Ząbki czosnku są świetnymJak podaje Cleveland Clinic, mogą też pomóc w katarze, jeśli ten jest objawem przeziębienia, grypy lub zapalenia zatok. Jak podaje Cleveland Clinic największe korzyści płyną z surowego czosnku. Maksymalna temperatura dla „przetrwania” alicyny to ok. 60°C - dobrze zatem dodawać czosnek na koniec gotowania. ⚠️ Nie wkładaj czosnku do nosa! Niegdyś popularny trend na Tik Toku działa tylko pozornie. Choć po wyjęciu ząbku z nosa odczuwa się chęć wysmarkania nosa, nie wynika to z właściwości leczniczych, lecz drażniących rośliny. Wypływający śluz nie jest tym nagromadzonym w wyniku przeziębienia, a reakcją obronną organizmu na ciało obce w nozdrzach. To, co powoduje dyskomfort, nie znika! Co więcej: możesz wręcz pogorszyć swój stan, nieświadomie blokując zatoki, a nawet spowodować infekcję. Wkładanie czosnku do nosa niesie także ryzyko reakcji alergicznej, jak również uszkodzeń mechanicznych nosa: ząbek czosnku włożony zbyt głęboko może naruszyć naczynia krwionośne przegrody nosowej lub… utknąć. Rosół Rosół to kolejny babciny sposób na katar i przeziębienie, Jego skuteczność została potwierdzona naukowo: rosół redukuje zapalenie zatok i objawy przeziębienia. Co prawda nie wiadomo dokładnie, który składnik odpowiada za ten “magiczny efekt”, jednak eksperci sugerują, że to połączenie przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych właściwości składników zupy sprawia, że jest tak skuteczna. Masaż na zatkany nos Akupresura to masaż polegający na uciskaniu przez ok. 3 minuty tzw. punktów akupresurowych, które mają mieć wpływ na inne partie ciała. Niektóre badania oceniają skuteczność akupresury w leczeniu przewlekłych chorób zatok, a także kataru alergicznego. Punkty, które należy uciskać, chcąc złagodzić ból zatok lub ograniczyć katar sienny, znajdują się: na bruździe nosowej, zaraz obok nozdrzy; na początku brwi, przy kości nosowej; pomiędzy brwiami; pod policzkami, na wysokości nozdrzy; z tyłu czaszki, na wysokości uszu i tuż przy karku; na dłoni, pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym; wewnątrz zgięcia łokciowego, po zewnętrznej stronie. Sposoby na zatkany nos w nocy Zatkany nos w nocy to prawdziwa udręka, przez którą często trudno zasnąć. Jak temu zaradzić? Podłóż dodatkową poduszkęDzięki temu wydzielina w nosie i zatokach będzie swobodnie spływała, zamiast zatykać nos. Włącz nawilżacz powietrzaJeśli posiadasz nawilżacz powietrza, włącz go na noc i postaw nieopodal łóżka. Pomoże to rozrzedzić smarki. Sposoby na katar alergiczny Wodnisty katar i kichanie mogą być objawami kataru siennego. Domowym sposobem na katar alergiczny jest przede wszystkim imbir. Imbir to nie tylko fantastyczny środek na walkę z przeziębieniem (często nazywanym naturalnym antybiotykiem), ale również efektywne narzędzie do zwalczania kataru alergicznego. Badanie Yampraserta i in. dowiodło, że 50 mg wyciągu z imbiru dziennie działa tak samo jak leki antyhistaminowe! Autorzy pracy sugerują, że wyciąg z imbiru może być stosowany jako alternatywa lub uzupełnienie leczenia dla tej grupy pacjentów. Innymi sposobami na radzenie sobie z cieknącym katarem jest po prostu utrzymywanie higieny: mycie rąk po powrocie z zewnątrz, a w sezonie alergicznym - branie prysznica po każdym spacerze, aby zmyć z siebie wszelkie osiadłe na ciele pyłki. Niektóre badania wskazują także na skuteczność akupresury w zwalczaniu kataru siennego. Powyżej opisaliśmy punkty, które należy uciskać, by poczuć ulgę podczas kataru. Poznaj więcej sposobów na alergię. Leki na katar Amol Popularny Amol można stosować na katar, by ułatwić sobie oddychanie i złagodzić bóle zatok. Aby uzyskać taki efekt, wetrzyj preparat w czoło. Krople do nosa z kapsaicyną Niezależne badania Fokkensa, Hellingsa i Segboer oraz research Gevorgyan i innych pokazały, że kapsaicyna zawarta w niektórych ostrych przyprawach, np. papryce chilli, efektywnie radzi sobie z zapychającym nos katarem. Badania dotyczyły sprejów do nosa zawierających ten składnik. Tylko w takiej formie należy stosować kapsaicynę do nosa: nie zaleca się samodzielnych prób odetkania nosa np. sproszkowanym chilli. Maści na katar Olejki eteryczne z majeranku wspomagają walkę z infekcjami bakteryjnymi. Jeśli masz w domu maść majerankową, posmaruj się pod nosem i na czole. Wdychany zapach przyniesie ulgę. Majeranek nie powinien być stosowany podczas przeziębienia w ciąży. Dobrą wiadomością jest fakt, że katar łatwo wyleczyć domowymi sposobami oraz poprzez unikanie suchego powietrza, które powoduje np. dym papierosowy lub smog. Jednak jeśli po tygodniu katar nie ustępuje, a do tego odczuwasz inne niepokojące symptomy, np. gorączkę, skonsultuj się z lekarzem. Życzymy dużo zdrowia! Zadbaj o zdrowie wybierając Pakiety Badań Zdrowie ogólne 213,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MAKSIMUM) TSHAPTT+ 16 testów - Dla każdego, kto chce profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie; - Dla aktywnych osób, które prowadzą zdrowy styl życia i chcą dogłębnie skontrolować stan swoje... Choroby tarczycy 180,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET TARCZYCOWY ROZSZERZONY FT3FT4+ 4 testów - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla mężczyzn w różnym wieku; - Dla kobiet przed zajściem w ciążę; - Dla kobiet długo starających się o dziecko; - Dla pacjent... Zaburzenia hormonalne 219,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET BADAŃ HORMONALNYCH DLA KOBIET LHFSH+ 6 testów - Dla kobiet w wieku reprodukcyjnym; - Dla kobiet przed zajściem w ciążę; - Dla kobiet długo starających się o dziecko; - Dla kobiet przed konsultacją w klin... Zdrowie ogólne 331,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWA KOBIETA ALTTSH+ 17 testów - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla aktywnych kobiet; - Dla kobiet z przewlekłymi chorobami. Pakiet stworzony z myślą o kobietach w każdym przedziale wieko... Alergia 219,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ALERGICZNY IgE całkowite+ 2 testów - Dla alergików; - Dla dzieci i dorosłych z częstymi wysypkami i zmianami skórnymi. Pakiet stworzony z myślą o osobach z podejrzeniem alergii pokarmowych l... Zdrowie ogólne 142,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MEDIUM) ALTTSH+ 11 testów - Dla każdego, kto chce profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie; - Dla aktywnych osób, które prowadzą zdrowy styl życia i chcą kontrolować stan swojego organizm... Zdrowie ogólne 84,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KAŻDEGO (MINIMUM) ALTTSH+ 6 testów - Dla każdego, kto chce profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie; - Dla osób, które prowadzą zdrowy styl życia i chcą kontrolować stan swojego organizmu; - Dla ... Anemia i niedobory 120,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NIEDOKRWISTOŚCI ŻelazoFerrytyna+ 4 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów będących w trakcie leczenia; - Dla kobiet będących w ciąży; - Dla kobiet karmiących piersią; - Dla w... Dla dzieci 192,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWE DZIECKO TSHŻelazo+ 13 testów - Dla dzieci (od 3. do 12. roku życia); - Dla dzieci uczęszczających do przedszkola lub szkoły; - Dla dzieci uczęszczających na zajęcia dodatkowe; - Dla dzie... Zdrowie ogólne 47,00 zł wizyta domowa od 49zł BADANIA DLA NOWORODKA CRP, ilościowo+ 3 testów - Dla małych dzieci (od 1. do 6. roku życia); - Dla niemowląt; - Dla dzieci uczęszczających do żłobka, przedszkola. Badania zawarte w pakiecie pozwolą ocen... Sport i dieta 613,00 zł wizyta domowa od 49zł DLA AKTYWNYCH FT3FT4+ 18 testów - Dla osób bardzo aktywnych na co dzień; - Dla tych, którzy chcą w pełni wykorzystywać możliwości swojego organizmu; - Dla aktywnych osób w celu kontrolowania... Ciąża i macierzyństwo 228,39 zł wizyta domowa od 49zł DLA KOBIET PO CIĄŻY I KARMIĄCYCH TSHMagnez+ 14 testów - Dla kobiet, które niedawno urodziły dziecko; - Dla kobiet w okresie laktacji. Pakiet dla kobiet po ciąży i karmiących został stworzony z myślą o kobietach... Ciąża i macierzyństwo 482,00 zł wizyta domowa od 49zł DLA PRZYSZŁEJ MAMY TSHALT+ 21 testów - Dla kobiet planujących ciążę; - Dla kobiet z trudnościami w zajściu w ciążę. Pakiet dla przyszłej mamy jest stworzony z myślą o kobietach, które w sposób ... Alergia 208,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ALERGICZNY ODDECHOWY IgE całkowite+ 2 testów - Dla osób z nasilonymi dolegliwościami oddechowymi, występującymi sezonowo; - Dla osób z występującym sezonowo katarem; - Dla osób z występującym sezonowo łz... Alergia 1154,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ALEX: Molekularna diagnostyka alergii IgE-zależnej Dzięki kompleksowej ocenie 296 parametrów: IgE całkowitej oraz IgE specyficznych względem 117 ekstraktów alergenowych oraz 178 alergenów molekularnych (komponen... Zdrowie ogólne 439,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET BRZUSZNY LipazaAmylaza+ 10 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z problemami gastrologicznymi; - Po intensywnej lekoterapii; - Dla pacjentów uzależnionych od alkohol... Zdrowie ogólne 261,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA KOBIET - PIĘKNE I ZDROWE WŁOSY TSHFSH+ 6 testów - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla kobiet dbających o swój wygląd; - Dla kobiet borykających się z wypadaniem i osłabieniem włosów. Pakiet stworzony z my... Sport i dieta 265,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET DLA WEGAN I WEGETARIAN ŻelazoGlukoza+ 9 testów - Dla osób ograniczających lub rezygnujących z produktów mięsnych; - Dla osób niespożywających produktów odzwierzęcych; - Dla osób przed rozpoczęciem diety we... Choroby intymne 329,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET INTYMNY HBs antygen+ 7 testów - Dla osób aktywnych seksualnie w każdym wieku; - Dla każdego w celu weryfikacji przebytych infekcji. Pakiet stworzony z myślą o osobach aktywnych seksual... Sport i dieta 659,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NIETOLERANCJE POKARMOWE (gluten, laktoza, fruktoza) – badanie genetyczne Celiakia (DQ2/DQ8/DR4) met. PCR+ 2 testów - Dla pacjentów obciążonych genetycznie w kierunku nietolerancji pokarmowych; - Dla pacjentów cierpiących na choroby autoimmunologiczne w przebiegu których mog... Zdrowie ogólne 1529,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NOWOTWORY U KOBIET, PANEL ROZSZERZONY – badania genetyczne - Dla kobiet, mających historię nowotworową w najbliższej rodzinie; - Dla kobiet, które chcą sprawdzić genetyczne obciążenie nowotworami. Pakiet stworzony ... Zdrowie ogólne 1529,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET NOWOTWORY U MĘŻCZYZN – PANEL ROZSZERZONY – badania genetyczne - Dla mężczyzn, mających historię nowotworową w najbliższej rodzinie; - Dla mężczyzn którzy chcą sprawdzić genetyczne obciążenie nowotworami. Pakiet stwo... Zdrowie ogólne 245,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET OGÓLNY Z KONSULTACJĄ TSHAPTT+ 15 testów Zawiera kompleksowe badania krwi umożliwiające poszerzoną ocenę stanu zdrowia i umożliwia identyfikację aktualnie pojawiających się stanów chorobowych. Przeznac... Zdrowie ogólne 180,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ONKOLOGICZNY DAMSKI CEACA 125+ 4 testów - Dla kobiet z historią nowotworową w rodzinie; - Dla kobiet, chcących zapobiegać nowotworom; - Dla kobiet w remisji onkologicznej i kontrolujących wznowy. ... Zdrowie ogólne 168,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET ONKOLOGICZNY MĘSKI AFPCEA+ 4 testów - Dla mężczyzn, którzy chcą na na bieżąco kontrolować wzrost markerów nowotworowych; - Dla mężczyzn z obciążeniem nowotworowym w najbliższej rodzinie; - Dla m... COVID-19 249,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET PO PRZEJŚCIU INFEKCJI SARS-CoV-2 Kreatynina+ 7 testów - Dla pacjentów świeżo po infekcji SARS-CoV-2; - Dla osób, które chorowały wcześniej i chcą zapobiec powikłaniom; - Dla badających się regularnie, w celu kont... Zdrowie ogólne 182,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET SERCOWY MagnezGlukoza+ 5 testów - Dla mężczyzn powyżej 45 - Dla kobiet powyżej 55 - Dla palaczy; - Dla pacjentów, u których w rodzinie wystąpiła choroba niedokrwienna serca; - Dl... Choroby tarczycy 65,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET TARCZYCOWY TSHFT4anty-TPO - Dla kobiet w różnym wieku; - Dla mężczyzn w różnym wieku; - Dla kobiet przed zajściem w ciążę; - Dla kobiet długo starających się o dziecko; - Dla pacjent... 259,00 zł wizyta domowa od 49zł e-PAKIET "ZDROWE DZIECKO PO WAKACJACH" TSHAST+ 14 testów Pakiet został skomponowany tak, aby rodzice mogli sprawdzić ogólny stan zdrowia swoich pociech przed rozpoczęciem roku szkolnego. Wakacje to czas beztroski, zab... Ciąża i macierzyństwo 132,00 zł wizyta domowa od 49zł KOBIETA W CIĄŻY TSHŻelazo+ 5 testów - Dla kobiet będących w ciąży. Kobieta spodziewająca się dziecka powinna zadbać zarówno o zdrowie swojej pociechy, jak i własne. Najczęstszymi nieprawidłowo... 0,00 zł wizyta domowa od 49zł NIFTY PRO - Badanie NiftyPRO tylko na zlecenie firmy 79,00 zł wizyta domowa od 49zł Pakiet dla SuperMenu GlukozaMorfologia krwi (pełna)+ 1 testów - Dla klientów SuperMenu Badania zawarte w pakiecie dostarczają informacji odnośnie ogólnego stanu zdrowia. Idealnie sprawdzą się również jako badania przesi... 205,00 zł wizyta domowa od 49zł PAKIET KOBIETA W CIĄŻY (ROZSZERZONY) TSHMagnez+ 7 testów - Dla kobiet będących w ciąży. Kobieta spodziewająca się dziecka powinna zadbać o swoje zdrowie - a także swojej pociechy. Najczęstszymi nieprawidłowościami ... Sport i dieta 389,00 zł wizyta domowa od 49zł PAKIET PRZED WIZYTĄ U DIETETYKA TSHFT3+ 16 testów - Dla każdego przed wizytą u dietetyka; - Dla osób po zmianie diety i stylu życia; - Dla osób kontrolujących styl odżywiania się. Pakiet stworzony z myślą... 200,00 zł wizyta domowa od 49zł PRZEGLĄD ZDROWIA (PODSTAWOWY) MagnezŻelazo+ 5 testów Pakiet pozwala na wstępną diagnostykę niedoborów i ocenę ogólnego stanu zdrowia. Przy ciągłej pracy w biurze, gdzie mamy ograniczony dostęp do promieni słoneczn... 291,00 zł wizyta domowa od 49zł REUMATYZM anty-CCPProteinogram+ 9 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z podejrzeniem chorób reumatycznych. Choroby reumatyczne są grupą schorzeń związanych z stanem zapal... 0,00 zł wizyta domowa od 49zł SANCO - Genomed Badanie SANCO na zlecenie firmy Genomed Stres 342,00 zł wizyta domowa od 49zł STRES LHTSH+ 12 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla osób na stanowiskach kierowniczych, właścicieli firm; - Dla studentów; - Dla osób znajdujących się pod dużą pre... Lepszy nastrój 352,00 zł wizyta domowa od 49zł WAHANIA NASTROJU TSHFT4+ 11 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla osób straumatyzowanych; - Dla osób z problemami prywatnymi i zawodowymi; - Dla osób źle znoszących zmiany; - D... Lepszy nastrój 240,00 zł wizyta domowa od 49zł WELL-BEING TSHMagnez+ 14 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów chcących wykonać badania profilaktyczne; - Dla pacjentów chcących poznać swój ogólny stan zdrowia. ... Więcej energii 293,00 zł wizyta domowa od 49zł WITALNOŚĆ TSHMagnez+ 12 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów chcących wykonać badania profilaktyczne; - Dla pacjentów chcących poznać swoje siły witalne; - Dla pa... Zdrowie ogólne 255,50 zł wizyta domowa od 49zł ZBADAJ SWOJĄ ODPORNOŚĆ MagnezŻelazo+ 5 testów - Dla osób borykających się z częstymi infekcjami; - Dla pacjentów chcących sprawdzić funkcjonowanie układu odpornościowego; - Dla osób, które dbają o zdrowie... 297,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWA TRZUSTKA LipazaCA 19-9+ 6 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla osób uzależnionych od alkoholu; - Dla pacjentów u których w rodzinie zdarzały się choroby trzustki; - Dla pacje... Zdrowie ogólne 143,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWA WĄTROBA AlbuminaHBs antygen+ 4 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z problemami gastrologicznymi; - Po intensywnej lekoterapii; - Uzależnionych od alkoholu lub/i innych... Zdrowie ogólne 133,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWE KOŚCI Wapń całkowity+ 4 testów - Dla kobiet po 50. roku życia; - Dla mężczyzn po 60. roku życia; - Dla pacjentów będących w trakcie leczenia; - Dla kobiet będących w okresie menopauzy; - ... Zdrowie ogólne 179,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWE NERKI MocznikKreatynina+ 8 testów - Dla kobiet w każdym wieku; - Dla mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów z nawracającymi stanami zapalnymi pęcherza moczowego; - Po intensywnej lekoterapi... Sport i dieta 299,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWIE SPORTOWCA CKALT+ 15 testów Regularna aktywność fizyczna wpływa korzystnie na zdrowie, jednak niesie za sobą ryzyko kontuzji i urazów. Aby zachować czujność należy sprawdzić kondycję swoje... Dla dzieci 166,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWY MALUCH TSHGlukoza+ 8 testów - Dla małych dzieci (od 1. do 3. roku życia); - Dla niemowląt; - Dla dzieci uczęszczających do żłobka lub przedszkola. W pierwszych latach swojego życia ma... Zdrowie ogólne 295,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWY MĘŻCZYZNA TSHALT+ 16 testów - Dla mężczyzn w różnym wieku; - Dla aktywnych mężczyzn; - Dla mężczyzn z przewlekłymi chorobami. Pakiet stworzony z myślą o mężczyznach w każdym przedzial... Dla dzieci 289,00 zł wizyta domowa od 49zł ZDROWY NASTOLATEK TSHFT4+ 13 testów - Dla młodzieży (między 13. a 18. rokiem życia); - Dla nastolatków jako badania przesiewowe. Badania zawarte w pakiecie są badaniami profilaktycznymi, które... Więcej energii 145,00 zł wizyta domowa od 49zł ZMĘCZENIE TSHTIBC+ 16 testów - Dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku; - Dla pacjentów chcących wykonać badania profilaktyczne; - Dla osób, które odczuwają przewlekłe zmęczenie. Zmęczeni... Oceń nasz artykuł Czy podobał Ci się nasz artykuł lub pomógł Ci zrozumieć zawiłe medyczne kwestie? Zamów bezpieczne badanie krwi i skontroluj zdrowie bez wychodzenia z domu ZAMÓW BADANIE Przeczytaj również Dowiedz się ile wody dziennie pić, co najlepiej nawadnia organizm, czy woda odchudza oraz jak nie zapomnieć pić wodę! Podobne artykuły Styl życiaSerotonina: nadmiar i niedobór. Jak podnieść jej poziom? Mimo że serotonina to hormon szczęścia, nie bada się jej poziomu przy stanach depresyjnych - dlaczego? Co jeść, by czuć się bardziej radosnym? Czy można przedawkować hormon szczęścia? Jakie są objawy nadmiaru serotoniny w organizmie? Poznaj odpowiedzi na te i więcej pytań! Zobacz jak przygotować się do badań i konsultacji Zapisz się do newslettera i odbierz e-booka o przygotowaniu do badań! Adres e-mail Twój adres email jest niepoprawny. Spróbuj jeszcze raz. Coś poszło nie tak, sprawdź pola w formularzu i spróbuj ponownie Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres email informacji handlowej w rozumieniu ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od House-Med Sp. z z siedzibą przy ul. Kuklińskiego 17A, 30-720 Kraków. To pole jest wymagane Biegunka zwykle jest powodowana przez różnorodne czynniki. Nie zawsze stanowi ona objaw groźnych schorzeń. Może być chociażby wynikiem stresu czy przejedzenia. Także, kiedy pojawia się u ciężarnej, nie musi od razu stanowić powodu do niepokoju. Trzeba jednak przy tym pamiętać, żeby nie doprowadzić do odwodnienia, a gdy objawy przedłużają się lub są szczególnie nasilone, należy koniecznie skontaktować się z w ciąży – przyczynyW przypadku kobiet ciężarnych biegunka również może być wynikiem stresu, przejedzenia czy objawem niegroźnego zatrucia pokarmowego. Jednakże poza typowymi czynnikami podatność na tę przypadłość zwiększa u kobiet w ciąży np. osłabiona odporność – wzrasta ryzyko wystąpienia infekcji wirusowych i bakteryjnych, a w konsekwencji pojawienia się wystąpienia biegunki mogą też zależeć od etapu ciąży. W pierwszym trymestrze większość kobiet skarży się z reguły na nudności i wymioty, jednakże wśród wczesnych objawów ciąży zdarzają się także biegunki. Jako przyczynę wskazuje się tutaj burzę hormonów. Należy jednak pamiętać, że jeśli biegunce towarzyszy ból brzucha i krwawienie z pochwy, konieczna jest wizyta u lekarza. Nie można lekceważyć tych objawów, gdyż mogą świadczyć o ryzyku poronienia (niezależnie od etapu ciąży).W drugim trymestrze biegunka z reguły jest spowodowana szybkim rozwojem płodu. Dostosowywanie się organów wewnętrznych do zmian takich jak powiększanie się macicy, może skutkować problemami trawiennymi. Jednakże, gdy w 2 i 3 trymestrze obok biegunki mamy do czynienia z twardym, bolącym brzuchem, niezbędna jest wizyta u lekarza – mogą to być bowiem objawy odklejenia się łożyska. W takiej sytuacji konieczne jest niezwłoczne działanie, by uniknąć niedotlenienia, a nawet śmierci w trzecim trymestrze, szczególnie tuż przed rozwiązaniem, może być zwiastunem porodu. W ten sposób organizm oczyszcza jelita, przygotowując się do wielkiego wysiłku, jakim jest właśnie w ciąży – domowe sposobyW przypadku wystąpienia biegunki należy zareagować jak najszybciej, dzięki temu mamy szansę uniknąć odwodnienia organizmu. Nie należy jednak przyjmować na własną rękę żadnych leków – wskazany jest natomiast węgiel leczniczy. W tym czasie niezwykle ważna jest dieta. Powinna być lekkostrawna. Zaleca się przy tym jedzenie kleiku ryżowego, a także gotowanej marchewki, bananów czy musu jabłkowego. Pektyny zawarte w owocach wpływają łagodząco na objawy biegunki. Ponadto banany pomagają uzupełnić potas, który tracimy wraz z innymi minerałami z powodu diety należy natomiast wykluczyć nabiał, mięso, produkty zawierające duże ilości błonnika (pełnoziarniste pieczywo i kasze, surowe warzywa i owoce). Dozwolone jest natomiast pieczywo pszenne, chrupki kukurydziane, sucharki itp. Kiedy niepożądane objawy ustąpią, można zacząć wprowadzać do diety ziemniaki, chude mięso (najlepiej gotowane),ryby czy nabiał o niskiej zawartości ważne jest także nawadnianie organizmu. Najlepszym rozwiązaniem jest woda, można pić także herbatki ziołowe (np. miętową) czy słabą czarną herbatę. Należy także uzupełniać poziom minerałów, które tracimy w przebiegu biegunki. W tym celu można wspomagać się dostępnymi w aptece roztworami zawierającymi glukozę oraz w ciąży – zapobieganieNajlepiej byłoby unikać wystąpienia biegunki, aby nie borykać się z tą uciążliwą przypadłością i nie ryzykować odwodnienia organizmu. W tym celu należy zrezygnować z potraw, które mogą powodować niestrawność – na cenzurowanym są zatem dania tłuste, niedogotowane czy nieświeże. Istotna jest także częstotliwość posiłków – lepiej mniej, ale częściej – należy jeść regularnie takie porcje, by się nie przejadać, ani też nie odczuwać głodu przez dłuższy w ciąży – podobnie jak biegunka u niemowlaka – może okazać się szczególnie szkodliwa, gdy dopuścimy do odwodnienia. Dlatego też należy reagować jak najszybciej, gdy tylko pojawią się pierwsze objawy. Wskazane jest regularne przyjmowanie dużych ilości płynów, a także uzupełnianie minerałów, które tracimy podczas biegunki. Biegunka nie musi od razu być objawem groźnego schorzenia jednakże, gdy utrzymuje się długo, a domowe sposoby nie przynoszą żadnych efektów, należy koniecznie udać się do lekarza. Domowe sposoby na zapalenie zatok są przeznaczone dla osób, które zmagają się z charakterystycznym rozpychającym bólem u nasady nosa, który promieniuje na czoło podczas pochylania się lub wysiłku. Szybko przyniosą one ulgę, jednak nie zlikwidują przyczyny problemu. Jakie są domowe sposoby leczenia zapalenia zatok? Domowe sposoby na zapalenie zatok są przeznaczone dla osób, które zmagają się z charakterystycznym, rozpychającym bólem u nasady nosa, który promieniuje na czoło podczas pochylania się lub wysiłku. Domowe sposoby na zapalenie zatok pomogą złagodzić objawy stanu zapalnego zatok, takie jak: katar oraz ból i ucisk w okolicach nosa, skroni i czoła, które nasilają się przy schylaniu głowy bądź podczas wysiłku. Należy jednak pamiętać, że są to środki doraźne, tzn. przynoszą tylko chwilową ulgę. By zdiagnozować chorobę i zlikwidować jej przyczynę, konieczna jest wizyta u lekarza. Sprawdź, jakie są domowe sposoby leczenia zapalenia zatok. Spis treściDomowe sposoby na zatoki: kompresy z soliDomowe sposoby na zapalenie zatok: okład z grochuDomowe sposoby na zapalenie zatok: inhalacjeDomowe sposoby na zapalenie zatok: maści rozgrzewająceDomowe sposoby na zapalenie zatok: cebula i czosnekDomowe sposoby na zapalenie zatok: przyprawy kuchenneDomowe sposoby na zapalenie zatok: nalewka z czosnkiem i kwiatami dziewanny Domowe sposoby na zatoki: kompresy z soli Na zapchane i bolące zatoki pomoże ciepły kompres z leczniczej soli jodowo-bromowej (można ją kupić w aptece). Wystarczy kilka garści gruboziarnistej soli podgrzać na patelni, następnie zawinąć ją w płócienną ściereczkę i przyłożyć do czoła. Uwalniające się z woreczka związki jodu i bromu przyspieszą proces oczyszczania nosa. Aby nie przyłożyć do twarzy zbyt gorącego kompresu, przed zabiegiem należy sprawdź jego temperaturę na wewnętrznej części przedramienia. Po takiej rozgrzewającej terapii przez kilka godzin lepiej nie wychodzić na chłodne powietrze. Domowe sposoby na zapalenie zatok: okład z grochu Do lnianego woreczka lub bawełnianej skarpetki wsyp kilka łyżek grochu, a potem włóż na kilka minut do piekarnika nagrzanego do 60 st. C. Do grochu można dodać 1-2 łyżki leczniczej soli jodowo-bromowej. Domowe sposoby na zapalenie zatok: inhalacje Inhalacje, czyli wdychanie pary wodnej wraz z aromatem ziół czy olejków eterycznych, pomogą rozrzedzić wydzielinę, ułatwią oddychanie i zmniejszą ból. Do wykonania tego prostego zabiegu będą potrzebne miska z gorącą wodą i ręcznik. Jeśli dokucza ci tylko ból u nasady nosa, możesz wykonać inhalację na bazie roztworu z soli. Do miski z 2 l gorącej wody wsyp 4-6 łyżek soli kuchennej lub soli morskiej. Pochyl się nad parującą wodą, na głowę nałóż ręcznik (tak, aby powstał namiot) i wdychaj nosem unoszące się opary. Wdychając parę wodną, należy mieć zamknięte oczy. Nie wolno również zbliżać twarzy do powierzchni gorącej wody, aby uniknąć oparzenia. Jeśli objawem dodatkowym jest katar, wykorzystaj zioła o działaniu rozkurczowym, takie jak: rumianek, tymianek, mięta pieprzowa, szałwia i skrzyp polny. Możesz też dodać olejki eteryczne: eukaliptusowy, majerankowy, kamforowy, ziołowy, lawendowy lub olejek z mięty pieprzowej. Szczególnie polecany jest olejek eukaliptusowy, gdyż zawarte w nim związki lotne działają ściągająco na błony śluzowe nosa, dzięki czemu udrażniają go i ułatwiają oddychanie. Wlej do miski ok. 1 l gorącej wody i dodaj ok. 50 gram pojedynczego zioła (lub mieszanki ziół), bądź wlej kilka kropli olejku. Inhalacja powinna trwać około 10 minut. Aby inhalacja przyniosła pożądane efekty, trzeba ją wykonywać codziennie przez ok. 7 dni. WAŻNE! Zabieg nie jest wskazany dla osób z cerą naczynkową. Domowe sposoby na zapalenie zatok: maści rozgrzewające Maści rozgrzewające łączą w sobie właściwości inhalacji i ciepłych okładów, tzn. działają przeciwbólowo, udrożniają nos i zatoki. W aptekach należy szukać maści eukaliptusowych, rozmarynowych, sosnowych oraz jałowcowych i kamforowych. Wystarczy niewielką ilość maści delikatnie wmasować w okolicę czoła i skroni. Następnie należy przewiązać głowę ciepłą opaską. Tej metody nie poleca się osobom z cerą wrażliwą i naczynkową, ponieważ maści przyczyniają się do pieczenia skóry. Domowe sposoby na zapalenie zatok: cebula i czosnek Współczesna fitoterapia poleca wdychanie oparów z rozkrojonej cebuli lub rozgniecionego czosnku. Jeśli ich zapach okaże się zbyt drażniący i wystąpi np. łzawienie oczu, należy przerwać kurację. Domowe sposoby na zapalenie zatok: przyprawy kuchenne Zapach kminku, podobnie jak woń cebuli czy czosnku, skutecznie udrażnia zapchany nos. Herbata z dodatkiem cynamonu lub imbiru ma działanie rozgrzewające i udrażniające górne drogi oddechowe. Do lnianego woreczka nasyp 5 garści gorczycy. Podgrzej ją (np. na patelni lub w piekarniku) i przyłóż do policzków i czoła. Jej drażniący zapach szybko zlikwiduje zalegającą w nosie wydzielinę. Ciepłe kompresy można przykładać kilka razy dziennie. Ten sam efekt przyniesie wdychanie świeżo startego chrzanu. Domowe sposoby na zapalenie zatok: nalewka z czosnkiem i kwiatami dziewanny W medycynie naturalnej nalewka z czosnku i kwiatów dziewanny, pita 3 razy dziennie, nie tylko udrażnia zatkane zatoki, lecz także działa bakteriobójczo i wspomaga regenerację błony śluzowej górnych dróg oddechowych. Sposób przygotowania: zmieszaj 10 posiekanych ząbków czosnku z garścią ususzonych kwiatów dziewanny i całość zalej szklanką spirytusu. Powstałą w ten sposób miksturę przelej do słoika, dokładnie zakręć i pozostaw w ciemnym, chłodnym miejscu na dwa-trzy tygodnie. Po tym czasie przecedź zawartość słoika przez gazę i rozlej do butelek. Nalewka jest gotowa do spożycia po ok. 5 miesiącach leżakowania. Jak dbać o zatoki? [wideo] Nie ma jednego, idealnego sposobu na dbanie o zatoki i zabezpieczanie się przed ich infekcjami. Jednak stosując pewne proste zasady w codziennym życiu, możemy wspomóc prawidłowe funkcjonowanie zatok.

jak pozbyć się ciąży domowymi sposobami